該節(jié)目是由芒果TV自制的一檔關(guān)注30 女性成長、鼓勵(lì)女性勇敢追夢的勵(lì)志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標(biāo)簽定義，勇敢出發(fā)逐夢舞臺，彰顯30 成熟女性的堅(jiān)韌與魅力。

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  你好時(shí)光

  撒貝寧,尼格買提·熱合曼,沙溢,阮經(jīng)天,岳云鵬,陳喬恩

• 第7期純享

  新說唱2025

  黃子韜,嚴(yán)浩翔,萬妮達(dá),謝銳韜,張硯拙

• 泡面番第32期

  微笑一號店

  唐國強(qiáng),黃子韜,力丸,武藝,許天奇

• 第2期純享下

  喜劇之王單口季第二季

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• 加長版 第4期

  非正式會談第九季

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• 9期

  全員加速中2025

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  一飯封神

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  再次心動2

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