深吸一口氣，用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧?！　“驳稀て盏系峡颇?Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動畫的過程中，他帶領(lǐng)觀眾了解了冥想背后的好處和科學。　　每集時長20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導冥想結(jié)束。

• 第7集

  基地第三季

  李·佩斯,杰瑞德·哈里斯,盧洛·貝爾,皮魯·埃斯貝克,特洛伊·科特蘇爾,切莉·瓊斯,布蘭登·P·貝爾,勞拉·布林,泰倫斯·曼,金寶·張,阿爾弗雷德·伊諾奇,艾略特·科萬,Sasha Behar,克拉克·彼得斯,卡羅萊娜·美恩,Antony Bunsee,布萊恩·博維爾,里斯·謝爾史密斯,Vanessa Ifediora,庫珀·卡特,金·阿迪斯,喬格·尼可洛夫,阿卜杜勒·阿爾沙瑞夫

• 第01集

  和平使者第二季

  約翰·塞納,史蒂夫·阿吉,迪·布萊德利·貝克,丹妮爾·布魯克斯,詹尼佛·霍蘭德,弗蘭克·格里羅,肖恩·古恩,邁克爾·魯克,內(nèi)森·菲利安,大衛(wèi)·丹曼,塞爾吉奧·杜克,小德里克·古德曼,多里安·金吉,恩胡特·黎,阿妮薩·馬特洛克,蒂姆·麥道斯,伊莎貝拉·莫塞德,布蕾·諾艾爾,索爾·羅德里格斯,泰勒·圣克萊爾,布蘭登·斯坦利

• 第01集

  入侵第三季

  格什菲·法拉哈尼,沙米爾·安德森,忽那汐里,比利·巴瑞特,伊川東吾,Kaito Kawaguchi,艾奇·羅伯遜,塔拉·摩耶依地

• 第5集

  戰(zhàn)酋

  杰森·莫瑪,盧西安·布坎南,特穆拉·莫里森,Te Ao o Hinepehinga,克利夫·柯蒂斯,Kaina Makua,摩西·古茲,Siua Ikale'o,Brandon Finn,詹姆斯·烏多姆,Mainei Kinimaka,特克赫·圖哈卡,本杰明·霍特杰斯,西莎·格雷,埃羅爾·尚德,羅德尼·庫克,Junior Levi

• 第9集

  烈火戰(zhàn)車第二季

  安東尼·麥凱,斯蒂芬妮·比翠絲,威爾·阿奈特,塞勒·貝爾·柯達,內(nèi)芙·坎貝爾,安東尼·卡里根,理查德·德克勒克,Liubov,Elkina,麗薩·吉洛伊,帕蒂·古根海姆,杰森·曼楚克斯,Natalie,Metcalfe,Mike,Mitchell,杰米·紐曼,蒂安娜·奧克耶,馬修·里默,黛安·羅德里格斯,喬·薩摩亞,邁克爾·詹姆斯·肖,Sadiqua,Bynum

• 第8集

  嗜血法醫(yī)：殺魔復生第一季

  邁克爾·C·豪爾,彼特·丁拉基,約翰·利思戈,克里斯滕·里特,烏瑪·瑟曼,大衛(wèi)·達斯馬齊連,詹姆斯·瑞馬爾,尼爾·帕特里克·哈里斯,吉米·斯密茨,大衛(wèi)·札亞斯,艾瑞克·斯通斯崔特,馬克·門查卡,Darius,Jordan,Lee,杰克·阿爾科特,Jason,Alan,Carvell,大衛(wèi)·馬吉道夫,迪倫·比克爾,Frank,J,Stettner,IV,Harding,Junior,Kory,Kurtis,Harper

• 第8集

  塔甘羅格

  Olga,Pavlovets,埃琳娜·克里斯琴采娃,達麗婭·庫卡爾斯基,Evgenia,Khvoynitskaya,加利娜·博卡舍夫斯卡婭,Yuliya,Solkina

• 第8集

  愛情盲選：英國篇第二季

  艾瑪,威利斯,馬特·威利斯,Aanu,Charlie,Antony,Katisha,Atkinson,Sarover,Kaur,Aujla,Demola,Ayilara,

• 第7集

  我的頂級保鏢

  內(nèi)詳

• 更新至01集

  和平使者第二季

  約翰·塞納,史蒂夫·阿吉,迪·布萊德利·貝克,丹妮爾·布魯克斯,詹尼佛·霍蘭德,弗蘭克·格里羅,肖恩·古恩,邁克爾·魯克,內(nèi)森·菲利安,大衛(wèi)·丹曼,塞爾吉奧·杜克,小德里克·古德曼,多里安·金吉,恩胡特·黎,阿妮薩·馬特洛克,蒂姆·麥道斯,伊莎貝拉·莫塞德,布蕾·諾艾爾,索爾·羅德里格斯,泰勒·圣克萊爾,布蘭登·斯坦利

• 更新至01集

  入侵第三季

  格什菲·法拉哈尼,沙米爾·安德森,忽那汐里,比利·巴瑞特,伊川東吾,Kaito Kawaguchi,艾奇·羅伯遜,塔拉·摩耶依地

• 第5集

  頭號人質(zhì)

  蘇蘭·瓊斯,朱莉·德爾佩,科里·邁爾徹,盧西安·姆瑟馬蒂,阿什利·托馬斯,詹姆斯·科茲莫,馬丁·麥凱恩,珍妮·貝絲,伊莎貝爾·阿庫伍迪克,希夫圖·卡西姆,索菲·羅伯遜,皮普·卡特,喬什·巴羅,Ami,Okumura,Jones,保羅·索恩利,莎拉·鮑威爾,福德·辛博,文森特·佩雷斯,馬克·路易斯·瓊斯,杰拉爾德·基德

• 更新至02集 阿曼達·諾克斯殺人疑案
• 更新至07集 我變美的那夏天第三季
• 更新至11集 倒計時2025
• 第4集 柏拉圖關(guān)系第二季
• 第6集 阿卡普高第四季
• 第03集 異形：地球第一季
• 第3集 古戰(zhàn)場傳奇：吾血之親第一
• 第4集 命運之河
• 第10集 黑上加黑第四季
• 更新至12集 聯(lián)邦調(diào)查局：通緝要犯第六
• 更新至13集 聯(lián)邦調(diào)查局：國際第四季
• 第2集 天意瀑布
• 第6集完結(jié) 密諜風暴：沉默守護者
• 更新至07集 研究院2025
• 第10集 尋找絕配情人第三季
• 更新至01集 造雨人(劇版)
• 全10集 復生2025
• 全12集 圖書館員：下一章第一季
• 更新至06集 星際迷航：奇異新世界第三
• 第16集完結(jié) 為民服務的她