深吸一口氣，用Netflix最新的原創(chuàng)劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈，開始新的一年吧?！　“驳稀て盏系峡颇?Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶，也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應(yīng)用的聯(lián)合創(chuàng)始人。在8集動(dòng)畫的過程中，他帶領(lǐng)觀眾了解了冥想背后的好處和科學(xué)。　　每集時(shí)長20分鐘，展示了一種不同的正念技巧，有助于練習(xí)冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導(dǎo)冥想結(jié)束。

• 第5集

  鍍金時(shí)代第三季

  凱莉·庫恩,克里斯汀·芭倫斯基,辛西婭·尼克松,摩根·斯佩克特,路易莎·雅格布森,丹妮·本頓,泰莎·法米加,哈里·理查森,布萊克·里特森,本·阿勒斯,阿什莉·阿特金森,迪倫·貝克,Victoria Clare,Jordan Donica,杰西卡·弗朗西斯·杜克斯,麗莎蓋伊·漢密爾頓,比爾·坎普,梅里特·韋弗,萊斯利·格塞斯,Paul L. Nolan,哈蒂·莫拉漢,安德列·馬丁,John Conlee

• 第8集完結(jié)

  多元宇宙中的米拉

  Laura,Luz,哈法愛拉·曼黛莉,Malu,Mader,Danilo,de,Moura,Jo?o,Victor

• 第5集完結(jié)

  無盡長夜

  Allie,Moreno,André,De,Mello,拉克爾·凱若奧,尼古拉斯·瓦格斯,Bianca,Byington,塞爾莫·費(fèi)爾南德斯,Laila,Zaid,萊昂納多·梅德羅斯,Paulo,Gorgulho,埃倫·科戴羅,弗拉維奧·保烏拉奇,黛博拉·拉姆,Bel,Kowarick

• 更新至08集

  聯(lián)邦調(diào)查局：通緝要犯第六季

  內(nèi)詳

• 更新至03集

  研究院2025

  本·巴恩斯,瑪麗-露易絲·帕克,喬·弗瑞曼,朱利安·瑞欽斯,漢娜·高威,羅伯特·喬伊,丹·貝爾尼,馬丁·羅奇

• 更新至07集

  外星居民第四季

  艾倫·圖代克

• 第3集

  狂怒 Furia

  坎德拉·佩尼亞,塞西莉亞·羅特,卡門·馬奇,佩拉·卡斯特羅,娜塔莉·波薩

• 更新至06集

  復(fù)生2025

  梅蘭妮·斯科洛凡諾,格倫·古爾德,史蒂文·奧格,大衛(wèi)·詹姆斯·艾略特,Romy Weltman,CM朋克,Andy McQueen,Jimmy MacKinley,Amy Rivard

• 第8集完結(jié)

  癲狂

  胡安·巴勃羅·拉瓦,Estefanía,Pi?eres,胡安·帕布羅·烏雷戈,保拉·圖爾拜

• 更新至03集

  嗜血法醫(yī)：殺魔復(fù)生第一季

  邁克爾·C·豪爾,彼特·丁拉基,約翰·利思戈,克里斯滕·里特,烏瑪·瑟曼,大衛(wèi)·達(dá)斯馬齊連,詹姆斯·瑞馬爾,尼爾·帕特里克·哈里斯,吉米·斯密茨,大衛(wèi)·札亞斯,艾瑞克·斯通斯崔特,馬克·門查卡,Darius,Jordan,Lee,杰克·阿爾科特,Jason,Alan,Carvell,大衛(wèi)·馬吉道夫,迪倫·比克爾,Frank,J,Stettner,IV,Harding,Junior,Kory,Kurtis,Harper

• 第4集

  黑寡婦 風(fēng)月陷阱

  內(nèi)詳

• 第7集

  薩克森：遲來的正義

  馬力克·鮑爾,泰倫·里基茨,思文佳·永,露易斯·馮·芬克,卡莉娜·N.維斯,索斯藤·默滕,馬丁·布拉姆馬赫,梅林·羅斯,馬克斯·施梅爾普芬尼希

• 第8集完結(jié) 非正規(guī)軍
• 第2集 星際迷航：奇異新世界第三
• 第5集 煙火尋兇
• 第2集 基地第三季
• 更新至08集 就這樣...第三季
• 第6集完結(jié) 天外歌姬
• 第5集 臟脖子鎮(zhèn)
• 第8集完結(jié) 育兒告急手冊
• 第4集 Mix Tape
• 第8集 就這樣第三季
• 第6集完結(jié) 荒境狂途
• 第9集 圖書館員：下一章第一季
• 更新至06集 地獄旅館
• 第6集完結(jié) 設(shè)得蘭謎案第八季
• 更新至02集 我變美的那夏天第三季
• 更新至06集 倒計(jì)時(shí)2025
• 第9集 一桿入魂
• 第5集 海盜佳麗第二季
• 第6集 蠻橫六姐妹
• 第6集完結(jié) 如此勇敢的女孩第二季