《突襲訓(xùn)練室》是《乘風(fēng)破浪》第三季的會員定制節(jié)目，阿Kenn、文韜、石凱將組成突襲團(tuán)，前往訓(xùn)練室突襲正在訓(xùn)練的嘉賓們，嘉賓們通過各種挑戰(zhàn)解鎖休閑福利、緩解壓力，展現(xiàn)別樣魅力！

• 第2期

  旅行2+N

  馬吟吟 李藝彤 文韜 齊思鈞 曹恩齊 周澄奧 谷藍(lán)帝 胡可兒

• 加更版第8期

  小伙小妹換游記

  黃子韜 徐藝洋 多麗絲·瓊·門肯雅 諾爾·洛凱拉·伊爾塔約

• 泡面番第34期

  微笑一號店

  唐國強(qiáng),黃子韜,力丸,武藝,許天奇

• 全員加載中第10期

  全員加速中2025

  丁禹兮,丞磊,朱志鑫,張澤禹,張極,左航,蘇新皓,蘇醒,尹浩宇,余承恩,趙奕歡,王琳凱,齊思鈞,唐九洲,夏之光,張藝凡

• 第3期2

  喜劇之王單口季第二季

  大鵬,楊天真,郭麒麟,侯佩岑,龐博,小鹿,付航,嘻哈,王越,林簡七,夏夏,小北,小海,小佳,謝謝,徐指導(dǎo),楊蒙恩,瓔寧,于渤,于祥宇,月明,翟佳寧,張踩鈴,真勇,朱大強(qiáng),房主任,谷雨,黑燈,黃總,賈得玉,李酌妍,良言,黃一瑾,劉旸,門腔,南瓜,諾拉,漆漆,史妍,尚筱菊,王九龍,宋萬博,唐香玉,劉仁鋮,甜甜,王鑫博,龐穎,叔叔和我,阿水,敦兒,段小川,大老王,東曉,陳艾,陳鳴飛,二維馬

• 第5期（下）

  非正式會談第九季

  大左,楊迪,陳銘,陳超,功必?fù)P,華波波,薩沙,鐘逸倫,一之瀨飛鳥,發(fā)幣,阿雷,艾哈邁德·穆罕默德·賈比爾·阿爾卡索姆,戴廬可

• 名場面特輯第3期

  開始推理吧第三季

  白宇,迪麗熱巴,金靖,劉宇寧,張凌赫,周柯宇

• 第2期下

  一飯封神

  謝霆鋒,張勇,鄭永麒,陳曉卿,李誕,譚國鋒,劉嘉玲,蔡卓妍,祝緒丹,丁真珍珠

• 更新至20250724期

  新老娘舅

  房海燕,楊蕾,柏萬青,萬峰,黃飛玨,裴蓁,馮紅梅,張兆國,黃紅梅,蔚蘭

• 更新至20250724期

  愛情保衛(wèi)戰(zhàn)

  趙川

• 更新至20250724期

  跨時(shí)代戰(zhàn)書

  內(nèi)詳

• 更新至20250725期

  你好星期六

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄賢,王鶴棣,黃明昊,蔡文靜,趙小棠,馮禧

• 更新至20250724期 金牌調(diào)解
• 更新至20250724期 笑動劇場
• 更新至20250724期 男生女生向前沖
• 更新至20250724期 第三調(diào)解室
• 更新至20250725期 戰(zhàn)至巔峰第四季
• 更新至20250725期 五十公里桃花塢5
• 第2期 哈哈！請上車
• 更新至20250724期 神奇的朋友
• 會員Plus版第3期 密室大逃脫第七季
• 特別企劃 歌手2025
• 更新至20250724期 中餐廳第九季
• 更新至20250724期 森林進(jìn)化論第三季
• 更新至20250723期 群英會2018
• 超長尊享版 毛雪汪
• 更新至20250723期 密室大逃脫7大神版
• 更新至20250723期 爸爸當(dāng)家的聚會
• 麻丫你來啦 麻花特開心第二季
• 第7期加更 曠野星球
• 第12期會員版 奔跑吧第九季
• 更新至20250721期 人氣美食