《突襲訓(xùn)練室》是《乘風(fēng)破浪》第三季的會員定制節(jié)目，阿Kenn、文韜、石凱將組成突襲團(tuán)，前往訓(xùn)練室突襲正在訓(xùn)練的嘉賓們，嘉賓們通過各種挑戰(zhàn)解鎖休閑福利、緩解壓力，展現(xiàn)別樣魅力！

• 更新至20250821期

  一飯封神

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  時差五小時·破曉季

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  戰(zhàn)至巔峰第四季

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  密室大逃脫7大神版

  火樹 文韜 齊思鈞 何運晨 曹恩齊 吳澤林

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  花兒與少年·同心季

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  披荊斬棘第五季

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  旅行2+N

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• 更新至20250822期

  喜劇之王單口季第二季

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  非正式會談第九季

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  小伙小妹換游記

  黃子韜 徐藝洋 多麗絲·瓊·門肯雅 諾爾·洛凱拉·伊爾塔約

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  爸爸當(dāng)家的聚會

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  你好星期六

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄賢,王鶴棣,黃明昊,蔡文靜,趙小棠,馮禧

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