本劇講述一群花樣少年為追求游泳事業(yè)自強不息的奮斗歷程。沈譯（周孝安飾）被某大學(xué)游泳隊顧問宮直美（曾愷玹飾）聘為該校游泳隊教練，在訓(xùn)練中，沈譯找出隊員們存在的問題并用獨特的方法幫助他們解決，充分挖掘他們的潛力，激勵他們實現(xiàn)各自夢想。在幫助隊員們實現(xiàn)目標(biāo)的同時，沈譯也找到了自己的人生 目標(biāo)。在宮直美的幫助下，沈譯與哥哥沈澤（周孝安飾）解除了多年的誤會，重拾往日兄弟之情。經(jīng)歷種種波折后，沈譯最終與宮直美共結(jié)連理，收獲了親情、愛情和友情。

• 第16集

  長風(fēng)少年詞

  李卓釗,張康樂,于濟瑋,宋芳園,李嘉豪,蘇夢迪,曾宥臻,祁心蕊,李倩,紀(jì)李,王名揚,王繪春

• 第20集

  歸隊

  胡軍,李乃文,陳靖可,袁姍姍,任彬,宋家騰,蔣欣,林永健,倪大紅,劉佩琦,艾麗婭

• 第24集

  與晉長安

  宋軼,丞磊,畢雯珺,史策,官鴻,季肖冰,倪大紅,杜淳,岳旸,譚凱,魏子昕,趙圓瑗,孫之鴻,霍政諺,程瀟,梁天,馮暉,周小川,土豆,施駿喆,金天宇,吳宇恒,呂小雨,劉一宏,高茂桐,孫子航,張津銘,張庭菲

• 第19集

  我們的河山

  王雷,陳鈺琪,焦俊艷,張?zhí)礻?王森,孫爽,白恩,于洋,李京沐,邵汶,劉威,黃品沅

• 第8集

  別怕，社恐同學(xué)

  內(nèi)詳

• 第4集

  坐標(biāo)

  內(nèi)詳

• 第2集

  俠醫(yī)

  陳豪,張曦雯,鄭子誠,江欣燕,丁子朗,馮皓揚,譚凱琪,劉佩玥,陳嘉輝,黎燕珊,郭柏妍,馬貫東,盧宛茵,張武孝,林映輝,程可為,林溥來,黃婧靈,林家樂,鐘翠詩,陳力行,蔡偉韜,林夕童,羅皓誼,黃鍵豐,劉俊亨,蘇麗明,馮子亮,盧映彤,葉進康

• 第12集

  將軍夫人為何那樣

  何適,何善凱,金秋,陳寰,于昕仡

• 第10集

  二龍湖·村暖花開2

  張浩,劉萌萌,鄭舒環(huán),郭鐵城,黃曉娟,來喜,張洪杰,李勤勤,林威,杜煜峰

• 第16集

  茅子俊,黃日瑩,耿業(yè)庭,陳姝君,陳雨濃,烏日麗格,樊驛寧,韓炎達,王江一,宮珣

• 尋棠陪看番外

  十二封信

  周翊然,王影璐,鄭合惠子,任宥綸,張琪,李易祥,賈弘逍,張百喬,陳昊藍,趙潤南,林昕宜,方曉莉,王碩,曹藝心

• 第13集

  進階的王妃

  郁蔥,代高政,曹峻祥,華雯

• 第20集 我們438
• 第22集 青青狐吟
• 第38集完結(jié) 子夜歸
• 全12集 渡江
• 全24集 步步笙歡
• 更新至02集 俠醫(yī)粵語
• 更新至21集 藏海傳粵語
• 第16集 烈火永生
• 第16集完結(jié) 目之所及
• HD 深宮諜影
• 第33集完結(jié) 獻魚
• 全23集 有夭
• 全24集 搶個將軍來壓寨
• 更新至01集 俠醫(yī)粵語
• 第14集 逆轉(zhuǎn)吧！大小姐
• 第8集 紫陌紅塵
• 第24集完結(jié) 搏憶
• 第12集完結(jié) 楷模
• 第24集完結(jié) 黑月光法則
• 第16集完結(jié) 滿庭芳