節(jié)目是由應急管理部消防救援局進行指導的全景沉浸式消防體驗真人秀節(jié)目，近距離走近“藍朋友”的酸甜苦辣，以第一視角敘述真實溫暖的消防員的故事。節(jié)目中6位藝人“消防新生”用汗水和真誠澆灌熱血青春，共赴一個與英雄同行的約定。在10期的節(jié)目中，“消防新生”與素人消防員同吃同住，經過嚴格的訓練，從最初的努力適應、成長為可以與同伴并肩出警的消防員，歷經蛻變，完成自己的英雄夢想。

• 第14期

  一見你就笑

  馬東,李誕,楊迪,徐志勝,酷藤,石凱,楊超越,王玉雯,祝緒丹,黃子弘凡,田嘉瑞,包上恩,沙一汀

• 第250719期

  全知干預視角

  李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世亨,洪真英,柳炳宰

• 第6期

  出發(fā)吧！人間美好

  內詳

• 超長尊享版

  毛雪汪

  毛不易,李雪琴,元寶

• 第4期朋友們和Ta的脫口秀

  脫口秀和Ta的朋友們第二季

  ,李宇春,陳魯豫,大張偉,羅永浩,張紹剛

• 第3期

  國醫(yī)少年志第二季

  內詳

• 第6期 下

  麻花特開心第二季

  沈騰,馬麗,艾倫,常遠,黃才倫,許文赫,劉同,馮滿,朱博巖,白客,陳鶴一,范丞丞,馮秦川,龔俊,郭祥鵬,胡先煦,黃渤,賈冰,李海銀,林一,劉思維,毛曉彤,彭昱暢,喬杉,宋小寶,馬嘉祺,丁程鑫,宋亞軒,劉耀文,張真源,嚴浩翔,賀峻霖,宋妍霏,陶亮,王成思,王建華,王智,許吳彬,楊超越,尹正,于洋,張一鳴,章若楠,趙小棠,周大勇,莊達菲,左凌峰

• 第12期

  奔跑吧第九季

  李晨,鄭愷,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,張真源,孟子義,李昀銳,敖瑞鵬,張彬彬

• 第17集

  愛的方程式

  李予諾,李文,秦牛正威,孔語浩,詹倩倩,李予知,馬樹,馮萬寧

• 第250720期

  兩天一夜第四季

  金鐘民,文世允 Se-yoon Moon,延政勛,金宣虎

• 第250720期

  我家的熊孩子

  申東燁,徐章勛,韓惠珍,金建模

• 第7期

  女神配對計劃

  林盛斌,葉蒨文,李芷晴,羅毓儀,關嘉敏,梁敏巧

• 第4期加長版 你好時光
• 第6期正反調聯(lián)盟 讓我來唱
• 第7期 曠野星球
• 更新至20250720期 超級紅人榜
• 更新至20250720期 臺灣第一等
• 更新至20250718期 綜藝新時代
• 更新至20250720期 笑動劇場
• 更新至20250720期 第三調解室
• 更新至20250720期 饑餓游戲
• 更新至20250720期 非你莫屬
• 更新至20250720期 金牌調解
• 更新至20250721期 爸爸當家的聚會
• 更新至20250721期 一飯封神
• 更新至第20250721期 是女兒是媽媽2
• 更新至20250720期 Running Man
• 更新至09集 出門就是狗狗樂園
• 更新至31集 拜托了冰箱
• 更新至20250720期 地球超新鮮
• 更新至20250720期 五十公里桃花塢5
• 加長版 第4期 非正式會談第九季