金鐘國所開設的健身訓練youtube頻道，講述與教授自身的健身方法，會邀請嘉賓到節(jié)目中一同體驗金鐘國魔鬼式的健身訓練。

• 更新至20250912期

  令人心動的offer第七季

  陳銘,賀峻霖,王子奇,徐志勝,張泉靈

• 更新至05集

  弱雞地獄訓練營

  崔丹尼爾,林哲,祖拿芬·湯拿,O3ohn

• 更新至20250912期

  巴黎合伙人

  尚雯婕,張予曦,李佳琦,畢雯珺,趙昭儀,顏安

• 更新至20250912期

  花兒與少年·同心季

  那英,陳數(shù),馬思純,李沁,張雅琪,龔俊,張晚意

• 更新至20250912期

  披荊斬棘第五季

  張晉,李承鉉,胡夏,高瀚宇,陳小春,周柏豪 ,林曉峰,張智霖,朱志鑫,張澤禹,張極,左航,蘇新皓,許魏洲,贊多,高卿塵,伯遠,劉彰

• 更新至20250912期

  姐姐當家

  謝娜,董璇,王琳,萬千惠

• 更新至20250911期

  哈哈！請上車

  徐浩倫,譚湘文

• 更新至20250912期

  旅行2+N

  馬吟吟 李藝彤 文韜 齊思鈞 曹恩齊 周澄奧 谷藍帝 胡可兒

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  中餐廳第九季

  黃曉明,丁禹兮,翟瀟聞,尹浩宇,沈月,姜妍

• 更新至20250912期

  心動的信號第八季

  內詳

• 更新至20250912期

  你好星期六

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄賢,王鶴棣,黃明昊,蔡文靜,趙小棠,馮禧

• 更新至20250912期

  三個少年第三季

  穆祉丞,牛在在,許瓏瀚

• 更新至09集 Boys II Plan
• 更新至20250912期 一飯封神
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