金鐘國所開設(shè)的健身訓(xùn)練youtube頻道，講述與教授自身的健身方法，會(huì)邀請(qǐng)嘉賓到節(jié)目中一同體驗(yàn)金鐘國魔鬼式的健身訓(xùn)練。

• 第1期

  三個(gè)少年第三季

  穆祉丞,牛在在,許瓏瀚

• 第1期下

  令人心動(dòng)的offer第七季

  陳銘,賀峻霖,王子奇,徐志勝,張泉靈

• 第5期

  弱雞地獄訓(xùn)練營(yíng)

  崔丹尼爾,林哲,祖拿芬·湯拿,O3ohn

• 第6期陪看上

  心動(dòng)的信號(hào)第八季

  內(nèi)詳

• 第9期

  旅行2+N

  馬吟吟 李藝彤 文韜 齊思鈞 曹恩齊 周澄奧 谷藍(lán)帝 胡可兒

• 第10期2

  喜劇之王單口季第二季

  大鵬,楊天真,郭麒麟,侯佩岑,龐博,小鹿,付航,嘻哈,王越,林簡(jiǎn)七,夏夏,小北,小海,小佳,謝謝,徐指導(dǎo),楊蒙恩,瓔寧,于渤,于祥宇,月明,翟佳寧,張踩鈴,真勇,朱大強(qiáng),房主任,谷雨,黑燈,黃總,賈得玉,李酌妍,良言,黃一瑾,劉旸,門腔,南瓜,諾拉,漆漆,史妍,尚筱菊,王九龍,宋萬博,唐香玉,劉仁鋮,甜甜,王鑫博,龐穎,叔叔和我,阿水,敦兒,段小川,大老王,東曉,陳艾,陳鳴飛,二維馬

• 第9期

  哈哈！請(qǐng)上車

  徐浩倫,譚湘文

• 超長(zhǎng)營(yíng)業(yè)第5期

  巴黎合伙人

  尚雯婕,張予曦,李佳琦,畢雯珺,趙昭儀,顏安

• 加更版第5期

  假期中的她們

  李藝彤,黃英,陳德容,王蓉,江一燕,倪虹潔,李晟,張小婉,管樂,李嘉琦,侯佩岑,鄧萃雯,宋妍霏,馬吟吟,羅予彤

• 超前營(yíng)業(yè)第5期

  花兒與少年·同心季

  那英,陳數(shù),馬思純,李沁,張雅琪,龔俊,張晚意

• 第7期陪看下

  姐姐當(dāng)家

  謝娜,董璇,王琳,萬千惠

• 第8期精編版

  打歌2025

  蔡依林 , 阿云嘎 , 何潔 , 劉雨昕 , 孟佳 , 歐陽娜娜 , 唐九洲

• 第16期 女神配對(duì)計(jì)劃
• 第9期 迷失他泰少年
• 第8期 偶像沙龍：你話真多
• 第9期下 一飯封神
• 加更第8期 戰(zhàn)至巔峰第四季
• LISA篇 出家門的大聲
• 更新至20250911期 單身行不行
• 更新至20250911期 型男大主廚
• 更新至20250911期 女王大人
• 更新至20250911期 娛樂百分百
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• 更新至20250911期 百變智多星
• 更新至20250912期 中餐廳第九季
• 更新至20250912期 你好星期六
• 更新至20250912期 披荊斬棘第五季
• 更新至09集 Boys II Plan
• 更新至20250911期 鬧著玩
• 更新至20250911期 11點(diǎn)熱吵店
• 更新至20250911期 小姐不熙娣
• 更新至20250911期 小明星大跟班