《姐姐解解壓》為《乘風(fēng)破浪的姐姐第二季》會(huì)員定制節(jié)目，在《姐姐2》錄制空隙，向姐姐團(tuán)發(fā)出邀請(qǐng)函，每期邀請(qǐng)姐姐來(lái)到主題餐廳。通過(guò)“姐姐回應(yīng)”表明態(tài)度，通過(guò)“互動(dòng)游戲”釋放壓力，通過(guò)“美食治愈”補(bǔ)充能量值。

• 特別加更

  地球超新鮮

  孫紅雷,李乃文,陳赫,劉宇寧,龔俊,陳星旭,王玉雯,歐陽(yáng)娣娣

• 陪看

  一飯封神

  謝霆鋒,張勇,鄭永麒,陳曉卿,李誕,譚國(guó)鋒,劉嘉玲,蔡卓妍,祝緒丹,丁真珍珠

• 第7期

  密室大逃脫第七季

  楊冪 大張偉 許凱 周筆暢 彭昱暢 張宥浩

• 超長(zhǎng)尊享版

  毛雪汪

  毛不易,李雪琴,元寶

• 超前vlog第7期

  花兒與少年·同心季

  那英,陳數(shù),馬思純,李沁,張雅琪,龔俊,張晚意

• 游戲特輯7

  奔跑吧第九季

  李晨,鄭愷,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,張真源,孟子義,李昀銳,敖瑞鵬,張彬彬

• 第1期下

  燦爛的市集

  郭俊辰,梁靖康,馬伯騫,閆桉

• 更新至20250820期

  你就寵ta吧

  敖子逸,余承恩,顏安,沙一汀,嵇嘉禾,范世錡

• 更新至20250820期

  密室大逃脫7大神版

  火樹(shù) 文韜 齊思鈞 何運(yùn)晨 曹恩齊 吳澤林

• 更新至20250820期

  男生女生向前沖

  余聲,白羽,王小川,王樂(lè)樂(lè),宋秋熠,張亞群

• 更新至20250820期

  第三調(diào)解室

  劉佳,小河,張嘉益

• 更新至20250820期

  戰(zhàn)至巔峰第四季

  內(nèi)詳

• 更新期 姐姐妹妹抓娃娃
• 更新至20250818期 新老娘舅
• 更新至20250818期 金牌調(diào)解
• 更新至20250818期 笑動(dòng)劇場(chǎng)
• 更新至20250818期 出發(fā)吧唱游團(tuán)
• 更新至20250818期 非你莫屬
• 更新20250819期 歡樂(lè)集結(jié)號(hào)
• 游戲特輯8 哈哈哈哈哈第五季
• 互動(dòng)直播 搞笑藝家人
• 更新至20250819期 麻花特開(kāi)心第二季
• 更新至20250819期 披荊斬棘第五季
• 更新至20250816期 你好時(shí)光
• 加長(zhǎng)版 第8期 非正式會(huì)談第九季
• 第7期 國(guó)醫(yī)少年志第二季
• 更新至20250818期 行進(jìn)中國(guó)·山海篇
• 更新至20250818期 爸爸當(dāng)家的聚會(huì)
• -紅人寶藏 我贊紅人
• 第4期未播 姐姐當(dāng)家
• 第6期衍生 喜劇之王單口季第二季
• 第11期純享 新說(shuō)唱2025