《姐姐解解壓》為《乘風(fēng)破浪的姐姐第二季》會員定制節(jié)目，在《姐姐2》錄制空隙，向姐姐團(tuán)發(fā)出邀請函，每期邀請姐姐來到主題餐廳。通過“姐姐回應(yīng)”表明態(tài)度，通過“互動游戲”釋放壓力，通過“美食治愈”補充能量值。

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  燦爛的市集

  郭俊辰,梁靖康,馬伯騫,閆桉

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  花兒與少年·同心季

  那英,陳數(shù),馬思純,李沁,張雅琪,龔俊,張晚意

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  你就寵ta吧

  敖子逸,余承恩,顏安,沙一汀,嵇嘉禾,范世錡

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  地球超新鮮

  孫紅雷,李乃文,陳赫,劉宇寧,龔俊,陳星旭,王玉雯,歐陽娣娣

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  密室大逃脫7大神版

  火樹 文韜 齊思鈞 何運晨 曹恩齊 吳澤林

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  密室大逃脫第七季

  楊冪 大張偉 許凱 周筆暢 彭昱暢 張宥浩

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  毛雪汪

  毛不易,李雪琴,元寶

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  戰(zhàn)至巔峰第四季

  內(nèi)詳

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  男生女生向前沖

  余聲,白羽,王小川,王樂樂,宋秋熠,張亞群

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  第三調(diào)解室

  劉佳,小河,張嘉益

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  一飯封神

  謝霆鋒,張勇,鄭永麒,陳曉卿,李誕,譚國鋒,劉嘉玲,蔡卓妍,祝緒丹,丁真珍珠

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  奔跑吧第九季

  李晨,鄭愷,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,張真源,孟子義,李昀銳,敖瑞鵬,張彬彬

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