楊光擔任電臺某情感傾訴類欄目主持人已十五年有余，程式化的工作模式及兒時心理陰影導致其無論在工作還是生活中，都拒絕與人真誠溝通。直到一檔火爆的新興節(jié)目替代楊光欄目黃金檔的位置。迫于重重壓力的楊光決定將欄目改版，從線上傾聽轉(zhuǎn)為線下調(diào)解，并瞄準能引起強烈社會熱度的糾紛事件進行調(diào)解。欄目因此受到關注，也使楊光第一次直面自身問題。經(jīng)過調(diào)解的諸多案例，楊光認識到調(diào)解的社會意義，并發(fā)掘人世間更多的真善美，嘗試從多方面溝通，不輕言放棄。女律師廖望希望打幾場頗具難度的官司獲得行業(yè)認可，卻因楊光的成功調(diào)解而錯失機會。兩人因此產(chǎn)生敵意并在幾次案例中形成交鋒，同時雙方在此期間也產(chǎn)生了奇妙的感情。通過對糾紛事件的調(diào)解，楊光不僅幫助了糾紛雙方，也解決了自身在溝通方面的問題，并與廖望的關系也從互相敵視變成雙方愛慕。

• 第5集

  罪嫁

  方瑾,郭昊鈞,邱虹凱,趙慕顏,雷笑語,李艾瑾,左百韜,王一嵐,楊休,李卿爾,許明錚

• 第06集

  君非良人

  李墨之,代高政,張馨月,劉宴僑,羅楚凡,周文琰,韋笑,王安妮,高毅,董子武,王魯,肖宗靈

• 第12集

  庶子神將

  王泓鑫,韓樂瑤,張荻,徐櫻洛,蘇杭,周千筱

• 第15集

  八零小辣椒

  宗元圓,吳竹熙,劉以褐,王人可,習蕓熙,趙婉鷺山,安建霖,姜鈺佳

• 第17集

  無相之城

  李俊辰,戴佳敏,黃奕斌,蕭正楠,施南,郝怡霖,李藝,李封乾,黃智賢,陳楨怡,希童,曹天愷,許占偉,周仲,朱彬予,方野,侍宣如,何沐蓉,楊慧欣

• 第19集

  春遲

  邊天揚, 吉舒亦,陳鵬萬里,耿藝展,李冰冰,吳昊,孫嘉賀

• 第21集

  提劍映桃花

  劉浩群,韓樂瑤,完顏洛絨

• 第22集

  竊心

  張逸杰,鐘麗麗,權裴倫,謝安然,彭乙航,徐小琴,宋益凡

• 第22集

  反詐破局

  袁昊,陸妍淇,王大奇,王嶼,魏璐,李思博,張語格,林源,宋星翰,賴雨濛,鄭中玉,張潮,戚九洲,劉哲琿,陳宇星

• 第14集

  暗潮緝兇

  陳建斌,陳若軒,李溪芮,成泰燊,梅婷,史可,楊肸子,姚安濂,李傳纓,錢漪,吳昊宸,管云鵬,吳雙,鄭家彬,令卓,韋奕波,于濱,張琛

• 第7集

  華山論劍之南帝北丐

  何潤東,哈妮克孜,明道

• 第20集

  利劍·玫瑰

  迪麗熱巴,金世佳,尤勇智,李智,王藝哲,高基才,夏星,馮國強,那志東,王大奇,曹曦文,張鐸,王藝禪,阿如那,朱銳,劉之冰,楊昆,張建新,李濱博

• 第31集 浴血榮光
• 搶先版 長安的荔枝
• 更新至19集 凡人修仙傳真人版
• 更新至14集 定風波2025
• 更新至18集 逆愛2025
• 第34集完結(jié) 歡樂頌5
• 第28集完結(jié) 迎鳳歸
• 第14集 神探云朵
• 第18集 龍門訣之大漠風云變
• 全06集 晚9點，少年帝君駕到
• 第48集完結(jié) 男管家
• 第19集 胡李鎮(zhèn)傳說
• 第24集完結(jié) 半醒浮生
• 第12集 顧盼生香
• 全24集 青春奇遇記第二季
• 全24集 明媒善娶
• 全集 走火
• 更新至36集 歡喜一家人·人生小事
• 全54集 開封府
• 第26集完結(jié) 深情眼