作為中國首部全方位解讀抑郁的系列紀錄片，節(jié)目面對抑郁高危群體，走近真實的抑郁疾病患者，并追訪醫(yī)學(xué)界、科學(xué)界專家與學(xué)者，希望從個人、家庭、社會多角度呈現(xiàn)對抗抑郁的經(jīng)驗、路徑與方法。 　　節(jié)目中呈現(xiàn)的很多人，都在認識疾病、對抗抑郁的道路上勇敢前行，他們在努力探尋那些讓生活和世界不僅可以繼續(xù)，并且還會變得明亮、寶貴的力量。

• 第1期解憂局

  一飯封神

  謝霆鋒,張勇,鄭永麒,陳曉卿,李誕,譚國鋒,劉嘉玲,蔡卓妍,祝緒丹,丁真珍珠

• 超長尊享版

  毛雪汪

  毛不易,李雪琴,元寶

• 超前彩蛋第3期

  密室大逃脫第七季

  楊冪 大張偉 許凱 周筆暢 彭昱暢 張宥浩

• 麻丫你來啦

  麻花特開心第二季

  沈騰,馬麗,艾倫,常遠,黃才倫,許文赫,劉同,馮滿,朱博巖,白客,陳鶴一,范丞丞,馮秦川,龔俊,郭祥鵬,胡先煦,黃渤,賈冰,李海銀,林一,劉思維,毛曉彤,彭昱暢,喬杉,宋小寶,馬嘉祺,丁程鑫,宋亞軒,劉耀文,張真源,嚴浩翔,賀峻霖,宋妍霏,陶亮,王成思,王建華,王智,許吳彬,楊超越,尹正,于洋,張一鳴,章若楠,趙小棠,周大勇,莊達菲,左凌峰

• 第7期加更

  曠野星球

  魏大勛,易立競,王安宇,王昱珩,林一,苗苗,劉雅瑟

• 第12期會員版

  奔跑吧第九季

  李晨,鄭愷,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,張真源,孟子義,李昀銳,敖瑞鵬,張彬彬

• 更新至20250721期

  新老娘舅

  房海燕,楊蕾,柏萬青,萬峰,黃飛玨,裴蓁,馮紅梅,張兆國,黃紅梅,蔚蘭

• 更新至20250721期

  人氣美食

  阿楠,洋子,路易,立青,小美

• 更新至20250721期

  非你莫屬

  張紹剛,黃健翔,涂磊,徐睿

• 更新至20250721期

  笑動劇場

  內(nèi)詳

• 更新至20250721期

  男生女生向前沖

  余聲,白羽,王小川,王樂樂,宋秋熠,張亞群

• 更新至20250721期

  第三調(diào)解室

  劉佳,小河,張嘉益

• 更新至20250722期 五十公里桃花塢5
• 更新至20250722期 密室大逃脫7大神版
• 更新至20250722期 戰(zhàn)至巔峰第四季
• 第4期加長版 你好時光
• 第3期 國醫(yī)少年志第二季
• 更新至20250721期 爸爸當(dāng)家的聚會
• 更新至第20250721期 是女兒是媽媽2
• 更新至20250720期 金牌調(diào)解
• 更新至20250720期 地球超新鮮
• 加長版 第4期 非正式會談第九季
• 第2期純享下 喜劇之王單口季第二季
• 第7期純享 新說唱2025
• 泡面番第32期 微笑一號店
• 9期 全員加速中2025
• 更新至20250720期 你好星期六
• 更新至20250719期 再次心動2
• 更新至20250719期 京城美食地圖
• 更新至20250719期 北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂
• 更新至20250719期 春妮的周末時光
• 更新至20250719期 非誠勿擾綜藝