節(jié)目以“話筒”作為核心標(biāo)志和模式點(diǎn)，已畢業(yè)的 “優(yōu)秀畢業(yè)生”，以快閃的形式驚喜空降到母校，用“開放麥”形式開啟回逛母校一日之旅，收集來自母校學(xué)弟學(xué)妹的“困惑清單”。期間“優(yōu)秀畢業(yè)生”會(huì)翻開塵封已久的畢業(yè)生檔案、參與學(xué)弟學(xué)妹特別的一堂課、帶學(xué)弟學(xué)妹去工作地真實(shí)體驗(yàn)…最終，根據(jù)以1天三個(gè)維度的體驗(yàn)與觀察，帶來一次互動(dòng)+演講，為學(xué)弟學(xué)妹輸出金句，照亮奮進(jìn)前行的道路。

• 第2期

  巴黎合伙人

  尚雯婕,張予曦,李佳琦,畢雯珺,趙昭儀,顏安

• 超前營業(yè)第2期

  花兒與少年·同心季

  那英,陳數(shù),馬思純,李沁,張雅琪,龔俊,張晚意

• 第6期母帶

  姐姐當(dāng)家

  謝娜,董璇,王琳,萬千惠

• 第6期

  旅行2+N

  馬吟吟 李藝彤 文韜 齊思鈞 曹恩齊 周澄奧 谷藍(lán)帝 胡可兒

• 第7期2

  喜劇之王單口季第二季

  大鵬,楊天真,郭麒麟,侯佩岑,龐博,小鹿,付航,嘻哈,王越,林簡七,夏夏,小北,小海,小佳,謝謝,徐指導(dǎo),楊蒙恩,瓔寧,于渤,于祥宇,月明,翟佳寧,張踩鈴,真勇,朱大強(qiáng),房主任,谷雨,黑燈,黃總,賈得玉,李酌妍,良言,黃一瑾,劉旸,門腔,南瓜,諾拉,漆漆,史妍,尚筱菊,王九龍,宋萬博,唐香玉,劉仁鋮,甜甜,王鑫博,龐穎,叔叔和我,阿水,敦兒,段小川,大老王,東曉,陳艾,陳鳴飛,二維馬

• 第10期（下）

  非正式會(huì)談第九季

  大左,楊迪,陳銘,陳超,功必?fù)P,華波波,薩沙,鐘逸倫,一之瀨飛鳥,發(fā)幣,阿雷,艾哈邁德·穆罕默德·賈比爾·阿爾卡索姆,戴廬可

• 直播回顧

  地球超新鮮

  孫紅雷,李乃文,陳赫,劉宇寧,龔俊,陳星旭,王玉雯,歐陽娣娣

• 更新至20250822期

  披荊斬棘第五季

  張晉,李承鉉,胡夏,高瀚宇,陳小春,周柏豪 ,林曉峰,張智霖,朱志鑫,張澤禹,張極,左航,蘇新皓,許魏洲,贊多,高卿塵,伯遠(yuǎn),劉彰

• 更新至2025022期

  小伙小妹換游記

  黃子韜 徐藝洋 多麗絲·瓊·門肯雅 諾爾·洛凱拉·伊爾塔約

• 更新至20250822期

  你好星期六

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄賢,王鶴棣,黃明昊,蔡文靜,趙小棠,馮禧

• 更新至20250822期

  爸爸當(dāng)家的聚會(huì)

  內(nèi)詳

• 更新至20250822期

  一飯封神

  謝霆鋒,張勇,鄭永麒,陳曉卿,李誕,譚國鋒,劉嘉玲,蔡卓妍,祝緒丹,丁真珍珠

• 更新至20250822期 戰(zhàn)至巔峰第四季
• 更新至20250822期 一站到底少年季
• 更新至20250822期 打歌2025
• 更新至20250822期 中餐廳第九季
• 更新至20250822期 新老娘舅
• 更新20250822期 歡樂集結(jié)號(hào)
• 更新至20250822期 笑動(dòng)劇場
• 更新至20250822期 第三調(diào)解室
• 更新至20250821期 時(shí)差五小時(shí)·破曉季
• 更新至20250821期 密室大逃脫7大神版
• 游戲特輯8 奔跑吧第九季
• 更新至20250821期 你就寵ta吧
• 更新至20250821期 密室大逃脫第七季
• 更新至20250821期 森林進(jìn)化論第三季
• 更新至20250820期 金牌調(diào)解
• 更新至20250820期 人氣美食
• 更新至20250820期 愛情保衛(wèi)戰(zhàn)
• 更新至20250820期 群英會(huì)2018
• 更新至20250820期 男生女生向前沖
• 第1期下 燦爛的市集