10位想學游泳的“旱鴨子”演藝界新生代，來到一個“家徒四壁”的旱鴨子訓練營，在國家級專業(yè)運動員的帶領(lǐng)下，在專業(yè)的游泳池中開啟為期13天的游泳學習之旅。他們需要通過不斷的學習進步和自我挑戰(zhàn)，經(jīng)歷三大任務階段，在一次次的專業(yè)考核中獲得生活獎勵，在習得游泳技能的同時，一點點豐富和改善生活條件，在實現(xiàn)游泳技能突破的同時體會到“白手起家”的成就感。最終完成一場跟演藝界游泳“高手”的同場競技，用來檢驗學習成果，享受一次屬于競技運動的獨特魅力。

• 泡面番第31期

  微笑一號店

  唐國強,黃子韜,力丸,武藝,許天奇

• 第9期加更

  亞洲新聲

  張靚穎,Jessie J,張信哲

• 第12期

  小小少年第二季

  沈夢辰,齊思鈞,李晉曄,肖然心

• 第4期

  非正式會談第九季

  大左,楊迪,陳銘,陳超,功必揚,華波波,薩沙,鐘逸倫,一之瀨飛鳥,發(fā)幣,阿雷,艾哈邁德·穆罕默德·賈比爾·阿爾卡索姆,戴廬可

• 第6期 上

  麻花特開心第二季

  沈騰,馬麗,艾倫,常遠,黃才倫,許文赫,劉同,馮滿,朱博巖,白客,陳鶴一,范丞丞,馮秦川,龔俊,郭祥鵬,胡先煦,黃渤,賈冰,李海銀,林一,劉思維,毛曉彤,彭昱暢,喬杉,宋小寶,馬嘉祺,丁程鑫,宋亞軒,劉耀文,張真源,嚴浩翔,賀峻霖,宋妍霏,陶亮,王成思,王建華,王智,許吳彬,楊超越,尹正,于洋,張一鳴,章若楠,趙小棠,周大勇,莊達菲,左凌峰

• 第2期4

  喜劇之王單口季第二季

  大鵬,楊天真,郭麒麟,侯佩岑,龐博,小鹿,付航,嘻哈,王越,林簡七,夏夏,小北,小海,小佳,謝謝,徐指導,楊蒙恩,瓔寧,于渤,于祥宇,月明,翟佳寧,張踩鈴,真勇,朱大強,房主任,谷雨,黑燈,黃總,賈得玉,李酌妍,良言,黃一瑾,劉旸,門腔,南瓜,諾拉,漆漆,史妍,尚筱菊,王九龍,宋萬博,唐香玉,劉仁鋮,甜甜,王鑫博,龐穎,叔叔和我,阿水,敦兒,段小川,大老王,東曉,陳艾,陳鳴飛,二維馬

• 第10期

  歌手2025

  陳楚生,林志炫,白舉綱,周延,單依純,米奇·蓋頓,安良城紅,格瑞絲·金斯勒

• 第7期下

  新說唱2025

  黃子韜,嚴浩翔,萬妮達,謝銳韜,張硯拙

• 更新至20250718期

  北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂

  內(nèi)詳

• 更新至20250718期

  新老娘舅

  房海燕,楊蕾,柏萬青,萬峰,黃飛玨,裴蓁,馮紅梅,張兆國,黃紅梅,蔚蘭

• 更新至20250718期

  幸福來敲門2012

  涂磊,寇乃馨,黃國倫,趙小葉,大兵

• 更新至20250718期

  味道掌門

  內(nèi)詳

• 更新至20250718期 金牌調(diào)解
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• 更新至20250718期 一飯封神
• 第1期 旅行2+N
• 第1期 哈哈！請上車
• 加更版第7期 小伙小妹換游記
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• 更新至20250717期 愛情保衛(wèi)戰(zhàn)
• 更新至20250717期 跨時代戰(zhàn)書
• 第10期加更 戀戀不忘的我們