《變形計(jì)》即稟承“換位思考”這一思維理念，而且更推至極致，在節(jié)目中，你不僅要站在對方立場去設(shè)想和理解對方，你還要去過對方的生活，真正體驗(yàn)對方世界的大小風(fēng)云，品察對方思想最微妙的情緒觸動(dòng)?！绑w驗(yàn)不同人生，達(dá)到改善關(guān)系、解決矛盾、收獲教益的目的。

• 加更版第1期

  花兒與少年·同心季

  那英,陳數(shù),馬思純,李沁,張雅琪,龔俊,張晚意

• 第4期加更

  地球超新鮮

  孫紅雷,李乃文,陳赫,劉宇寧,龔俊,陳星旭,王玉雯,歐陽娣娣

• 游戲特輯8

  哈哈哈哈哈第五季

  鄧超,陳赫,高瀚宇,范志毅,王勉,敖瑞鵬,任重,陳小春,張智霖,李乃文,江奇霖

• 超長尊享版

  毛雪汪

  毛不易,李雪琴,元寶

• 第1期

  姐姐妹妹抓娃娃

  戚薇,張雨綺,李一桐,李雪琴,田曦薇,張藝凡

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  搞笑藝家人

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• 游戲特輯6

  奔跑吧第九季

  李晨,鄭愷,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,張真源,孟子義,李昀銳,敖瑞鵬,張彬彬

• 更新至20250819期

  密室大逃脫第七季

  楊冪 大張偉 許凱 周筆暢 彭昱暢 張宥浩

• 更新至20250819期

  麻花特開心第二季

  沈騰,馬麗,艾倫,常遠(yuǎn),黃才倫,許文赫,劉同,馮滿,朱博巖,白客,陳鶴一,范丞丞,馮秦川,龔俊,郭祥鵬,胡先煦,黃渤,賈冰,李海銀,林一,劉思維,毛曉彤,彭昱暢,喬杉,宋小寶,馬嘉祺,丁程鑫,宋亞軒,劉耀文,張真源,嚴(yán)浩翔,賀峻霖,宋妍霏,陶亮,王成思,王建華,王智,許吳彬,楊超越,尹正,于洋,張一鳴,章若楠,趙小棠,周大勇,莊達(dá)菲,左凌峰

• 更新至20250819期

  你就寵ta吧

  敖子逸,余承恩,顏安,沙一汀,嵇嘉禾,范世錡

• 更新至20250819期

  披荊斬棘第五季

  張晉,李承鉉,胡夏,高瀚宇,陳小春,周柏豪 ,林曉峰,張智霖,朱志鑫,張澤禹,張極,左航,蘇新皓,許魏洲,贊多,高卿塵,伯遠(yuǎn),劉彰

• 更新至20250816期

  你好時(shí)光

  撒貝寧,尼格買提·熱合曼,沙溢,阮經(jīng)天,岳云鵬,陳喬恩

• 加長版 第8期 非正式會(huì)談第九季
• 第13期 出發(fā)吧唱游團(tuán)
• 第5期解憂局 一飯封神
• 劇透社第5期 戰(zhàn)至巔峰第四季
• 第7期 國醫(yī)少年志第二季
• 更新至20250818期 行進(jìn)中國·山海篇
• 更新至20250818期 爸爸當(dāng)家的聚會(huì)
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